フェルデンクライスメソッド
初夏の体験レッスン
for women
赤ちゃんの動きを使って全身をととのえる
夏本番の前にセルフコントロールの質を高めよう！
全身で世界を感じようとしていた赤ちゃんの頃、
私たちはどうやって世界とのコミュニケーションを拡げていったのでしょう？
お腹を満たすため？好奇心を満たすため？幸せを感じるため？・・・
あの頃の動きをもう一度楽しんでみませんか？
レッスン後の＜ちょっといい感じ♡＞は自分本来の力をより使えるサインです。
今年の夏を快適にパワフルに過ごすために、
しなやかな身体・自分を心地よくするための気づきをぜひお持ち帰りください。
18/05/26 おかげさまで満席となりました。ありがとうございます！
キャンセル待ちでよろしければ引き続き承ります。
６ 月 ３０ 日（土）
13:30 ～ 16:30
大阪市立中央会館 ２階和室
大阪市中央区島之内 2-12-31
地下鉄堺筋線・長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩７分
女性限定・２レッスン・定員８名様
お茶タイムあり・お菓子付
￥３,000 ／ ￥５,000（ペア割・おふたりで）
講師：奥ふみこ・高橋あいこ
国際フェルデンクライス連盟
公認プラクティショナー
扇町研究会@北区民センター の２人が、今回は中央会館でワークショップをいたします
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フェルデンクライスメソッドとは？
1940年代に物理学者であり柔道家のモーシェ・フェルデンクライスが体系化した、動きを通した脳の学習システムです。
動作・行動するための脳と神経回路は無意識のうちに習慣化され、動きや思考・自己イメージを限定的にします。
フェルデンクライスメソッドのレッスンは脳・神経システムにはたらきかけ、動きの改善を通してより心地よくよりそのひとらしい行動や思考の可能性をひろげていきます。すべての方の生き方の向上につながることはもちろん、アスリート・ダンサー・楽器演奏者・声楽家・俳優などの基礎トレーニング、理学・作業療法士によるリハビリにも役立てられています。